月薪不到1万元却下定百万元豪车宁波一家银行女职员突然"膨胀"-心怀忐忑网

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月薪不到1万元却下定百万元豪车宁波一家银行女职员突然"膨胀"

发布时间：2024-05-20 14:39:00 来源：心怀忐忑网作者：休闲

　　苏雨秋与患者交谈。月薪

　　连着几天不睡还亢奋异常、元万元号称一个人能完成全支行的却下揽储业务、月薪不到1万元却下定了百万元豪车……近日，定百供职于宁波一家银行的豪车徐女士出现了种种异常表现，家人将其带到宁波大学附属康宁医院就诊。宁波

　　早期干预科苏雨秋医生介绍，行女岁末年初，膨胀职场人普遍压力较大。月薪近期门诊中，元万元很多患者表示由于工作压力大，却下出现抑郁、定百焦虑、豪车失眠等症状。宁波她提醒，行女这时候管理自己的情绪尤为重要，必要时也可以寻求精神专科医生或心理咨询师的帮助。

　　“一个人完成全支行的揽储业务易如反掌”

　　“你怎么会自己去定了辆一百万元的车子，这是我们这样的工薪家庭负担得起的吗？”来医院前，徐女士刚在4S店付了定金，定了一辆百万元豪车。丈夫得知后，意识到问题太严重了。夫妻俩每月的收入不到两万元，家中存款不到10万元，还背负着沉重的房贷，妻子却下定了一辆百万元豪车。

　　其实，这段时间以来，丈夫已经觉察到妻子的种种不对劲。比如，她经常连着两三天不睡觉，或者一天只睡两三个小时，却表现得精神亢奋，体力充沛；在家中自称“我是名人之后，2024年自己一个人完成全支行的揽储业务易如反掌。”(事实上，徐女士出生于普通家庭，家族中并无名人)和家中老人说，下学期要将孩子送去美国，接受精英教育(实际上，家中并无这方面的财力和规划，儿子也刚读幼儿园)……

　　下定百万元豪车这事成了压垮骆驼的最后一根稻草。丈夫和丈母娘商量，考虑到徐女士在学生时代和产后有过明确的抑郁症病史，果断带着徐女士到宁大康宁医院早期干预科就诊。

　　进了诊室，徐女士拍胸脯和苏雨秋说：“医生，你有什么难题吗？我是大名人的后代，可以帮你解决难题。”

　　工作压力成为躁狂的诱发因素

　　苏医生经过详细问询、检查，审慎分析，确诊徐女士为双相情感障碍，目前为躁狂发作，收治入院进行系统性治疗。徐女士这次发作的诱因是，岁末年初，单位调整了考核体系，她觉得压力倍增。

　　入院治疗3天后，徐女士没有再提自己是名人之后，也没有再逢人就说要送孩子出国留学。治疗一周后，精神状态明显改善。

　　苏雨秋解释，双相情感障碍是一种既有躁狂症发作，又有抑郁症发作的常见精神障碍。当躁狂发作时，患者有情感高涨、言语活动增多、精力充沛等表现；而当抑郁发作时，患者又常表现出情绪低落、愉快感丧失、言语活动减少、疲劳迟钝等症状。临床表现复杂，其复杂性体现在情绪低落或高涨在反复、交替、不规则呈现的同时，伴有注意力分散、轻率、夸大、思维奔逸、高反应性、睡眠减少和言语增多等紊乱症状。

　　“每个人都有情绪起伏，有喜怒哀乐，但会在一个合理区间内。”苏雨秋说，双相情感障碍患者情绪像坐过山车一样不受控制，上限和下限都超出正常区间，比如开心过头导致躁狂，这严重影响着患者的躯体功能和社会功能。

　　同一天，23岁的孙小姐因胸闷、心慌来就诊，她说年底考核时是部门唯一一个“不合格”，压力特别大。36岁的冯先生则因为业绩不理想，预计年终奖会大打折扣，计划置换的学区房泡汤而头痛失眠，连着10多天只能睡两三个小时。

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　　管理情绪不妨尝试“三步走”

　　苏雨秋说，近期的门诊中，很多患者都提及受压力困扰，职场压力是主因。有评优评先中不如意的，有考核没完成或者觉得新的考核任务难以完成的，有沮丧于自己一年一事无成的。

　　普通人的情绪管理，往往也正是对压力的管理。怎么更好地管理自己的情绪呢？

　　苏雨秋建议，不妨尝试通过“三步走”来管理情绪。

　　第一步：感知情绪。冷静下来，给自己的情绪命名。比如我现在是愤怒、哀伤、孤独等。

　　第二步：识别情绪背后的需求。比如，我为什么愤怒？是因为考核太过苛刻，是因为客户太过刁难？

　　第三步：思考可以做什么事情来满足情绪背后的需求并行动。比如，我现在愤怒是因为考核太苛刻，那有没有可能和领导沟通，调整考核方案？

　　苏雨秋说，情绪管理中很重要的一环是——想自己能力范围内的，做自己能力范围内的。比如，冯先生因为没能力购买一套100平方米的学区房而焦虑。苏雨秋劝解他——一家三口，50平方米的学区房也够住。而且，比起学区房，平时多陪伴孩子，可能对孩子的学习和成长效果更好。

　　苏雨秋提醒，如果再三努力后，仍然无法化解压力、管理好情绪，尤其是躯体、社交功能等受到明显影响时，尽量及时就医，寻求专业人士的帮助。